神戸元町、岡山「color bloom」
色彩心理学を使って、まだ見ぬ「本当の自分」に出会い、
「ワンランク上の人生」にお連れする
今いろナビゲーター、おおきたゆかです。

Mさんのアドバンスコース3回目
自宅サロンで対面レッスン。

今回Mさんには前にやったことのある果物ワークを再度していただきました。

「私」を野菜か果物で表してみよう

Mさんのワーク

Mさんがイベントに参加してくださった時のワーク

今回のワーク

前回より比べると
今回は日頃食べているものを意識して描いたそう。

どれも２つずつ描いています。
それってなぜ？
2人、一対一がいい、集団は苦手
など気づきがでてきます。

赤い果物や野菜がエネルギーを
感じます。

Mさんのご感想

今回は、前回より深い内容に感じました。すごく疲れましたー。改めて野菜と果物の絵を見て果物が、いかに少ないかで自己肯定感が低い。かということ。
自分が消極的なのは前からずっとわかってたけど、無理して直すものでは無いし、直るものではない。けど、宿題の3つの良いところを自分で声にして言う。をやる事で何か変化があれば良いな。って思いました😆

最後にひとこと

色で自分と向き合うことは
心が動き、情動を伴うので運動していないのですが、疲れます。
なのでゆっくり休むことをお勧めします。

果物、野菜ワークに関しては
果物、野菜どちらがいいというのもありません。
自己肯定感も高い、低いではなく
“今何が気になっているか？”
“自分をどんな風に見ているか？”
潜在意識からの声を聞くきっかけになります。

そして言葉にならない潜在意識を
吐き出してみる!
そこに本当の答えがあったり、またデトックス効果もあります。

心も軽くしておくほうが動きやすいですもの！

紫陽花