とても楽しい「コラージュ」
心理学の「箱庭療法」に似た、手軽にできる心理療法にもなります。
1つの絵を作っていくような感覚で、
作っていく作業が自分と向き合う時間となり、出来上がった作品はかけがえのない”心のアート’です。
「夕映えを愛でながら」
※コラージュとは、、、
雑誌や新聞などから、お気に入りの切り抜きをし、画用紙などに貼っていくこと。
自分の心にぴったりくるものを選ぶこと、それは自分の気づきです。
自分がトキメクものを選んで切り取ってみる
それは自分のことを受け入れる。
画用紙に向き合って必要なものを貼っていく
これは自分の心を確認している。
そうやって完成した「心のアート」に自分で”題名”を付けて出来上がりです。
選ぶ雑誌、選ぶもので随分違ってきます。
単に色だけでの表現とは違って、映像、文字などからもメッセージが現れます。
また、みなさんでシェアすることで
新しい発見にもつながっていきます。
心地よく、心の整理にもつながり、
未来のあなたをイメージでき、
なりたい自分を確認できます。
上下2枚は、同じ人の作品です。
上が先で、下が3、4ヶ月後の作品「はじけて楽しむ私」
気持ちが柔らかくなっています。
選ぶものも楽しそうな感じが伺えます。
何度か繰り返すことでの変化も確認していただけます。
是非、体験してください。
時間と料金
単発講座: 5500円(税込)/2時間
