色を使って自分と向き合うことでどんどん「なりたい自分」になっていく。

色を通して自分の潜在意識の感情に
「気づき」→「受け入れる」→「変わる」と言うプロセスをより深めて定着させ、
ワンランク上の自分らしい生き方を見つけていく６回コースです。

 

色彩心理学をベースとしたカラーワークなどを使って自分と向き合う時間を持ちます。

選んだ色、塗った色には本当の気持ちが現れます。
それを受けとめてあげることで、
自分のこだわりや思い込みが色のチカラで解放され、”楽”になっていくんです。
また連続してやっていくことで(6回コース)自然と日常の生活の中に取り入れることができ、
自分の捉え方が変わることで現実が変わってくることを実感していただけます。

ワンランク上の自分に出会え、人生が楽しくなった方

Yukaメソッドを受講されて変わられた方なんです。

受講前（左）と、受講後（右）で、気持ちも見た目も大きく変わられました。

彼女初めて来られたときは自分は目立たない存在で嫌だと思っていたようで、
自分を野菜か果物で表すワークをしたときに、真っ黒なゴボウを描いたんです。
また別のワークでは
“私はつまらない人間です”と書いて
とてもびっくりした方なんです。

でも自分と向き合う時間を持つことで「ゴボウ」から「マスクメロン」に変わり、“私は特別な存在です”という風に変わって来られたんです。
本当は自分のこと好きだったのです。いろいろな状況から本当の自分を封印していたのかもしれません。
でも自分を信じ諦めなかったからなりたい自分を見つけてからはブレない自分を持たれて生き生きされています。

自分のことを大事にすること自分にOKをだせたことで、長年引きこもっていた息子さんが行動するようになった方もいらっしゃいます。

すべて自分次第！
あなたが自分の気持ちに目を向けてあげるられると心は喜びます♡

 

Yukaメソッドアドバンスコースはこんな方にオススメです。

・自分軸を見つけチカラを抜いた生き方にチェンジしたい方

・自分がやりたいこと、なりたい自分を整理したい方

・人のせいにしたり、自己嫌悪に陥ったりしない人生を手に入れたい方

・自分にOＫを出して自分のことが好きになりたい人

・自分に自信が持て悩むことがあっても元に戻れる力を身につけたい方

・ワンランク上の自分になりたい方

受講された方のご感想

・カラーのレッスンで一番変わったのは、自分のことが大好きになったことです。
そして何事にも自分なりの小さなこだわりを持って毎日を楽しく過ごすことが出来るようになったことです。

・カラーは特別な知識を得るというより必要な大きな喜びがあります。
私ははじめは人のことが気になって、
いい人を演じようとしていました。
でもカラーで素の自分を出しても人は受け入れてくれる、むしろその方がいいと言ってくれることを体感して、
自分を肯定することができ、とても嬉しかったです。

自分の人生の主役になる「Yukaメソッドアドバンスコース」

個人レッスン
遠方の方や外出が難しい方向けにオンラインコース（ZOOMコース）もございます。

6回の内容(ワーク例)

①今ここの気持ち
私の今の立ち位置を知ろう

②私の感情は何色？
感情の色ぬり

③私の周りの大切な人たちを色と形で表そう

④妄想力を養う
物語を作ってみよう

⑤私の色年表を作る
ライフイメージワーク

⑥今ここの気持ち
アナリティカルカラー
(私への手紙)

※ワーク内容は状況によって変更することもあります。

時間と料金

アドバンスコース(3ヶ月６回)
個人レッスン　88000円(税込)
LINEなどでのメッセージのやり取り
6回コースにプラスしてzoomミーティング1回付き
応援メッセージ付き📣

 

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Yukaメソッドを体験していただける1dayセッション初回価格あります♡
＞＞今ここの気持ち、1day今いろセッション