神戸元町、岡山「color bloom」
色彩心理学を使って、まだ見ぬ「本当の自分」に出会い、
「ワンランク上の人生」にお連れする
今いろナビゲーター、おおきたゆかです。
グレーの子供時代があったからこそ今の自分がいるのもそうなんだなーと初めて気づきました。
と人生の振り返りワーク、
色を通して気づかれたMさん
のご感想です。
色塗りで人生の振り返ると、、、
過去の自分も肯定でき、
今、未来の自分の人生を
作っていけることを実感できます。
具体的には
自分の生まれてから最期までを
色で表してみます。
自分の人生に起こったこと
を元にその時の感情を色で
塗ってみるので
過去の感情にも向き合うことに。
例えば
見て見ぬふりしていたこと
気になっていること
振り返るとあるのでは？
放っておかずに
気づいてあげることで
気持ちが軽くなっていくんです。
わたしも20年も前ですが、
このワークをしたとき
自分の中で重かったことが
あって、
話ながらその時の感情が込み上げて泣いてしまったことがありました。
とても恥ずかしかったのですが、
そのときは、
今のわたしが過去のわたしを
愛おしくなって涙がでたように
思います。
それから気持ちはスッキリしていました。
事実は変わらないんですが、心は
軽くなっていました。
グレーからピンクへ人生好転♪
Mさんのワーク
子ども時代のグレー、
外遊びをしなかったことは
ご自身の子育てのときに
意識してたくさん外遊びを
してあげたそう。
そうやってご自分も癒されて
いたのではないのかな？！
ピンクは母性の色、
ピンクを求めて、ピンクに
癒されているのでしょう。
ピンクの中にも黒やグレーの
抱えていることもある。
それでもピンクの気持ちで
前向きなMさん。。。
拍手👏👏👏です。
その前向きなところが
エネルギッシュに
赤やオレンジと
未来は広がっていくのでしょう。
わたしは色で開放されて
自分の気持ちを我慢しない方
笑顔の皆さんをみたいと思っています。
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