なりたい自分は自分の中にあった。色に気づくと、心が変わり私が変わる。

神戸元町・岡山「colorbloom」
“色で生き方が変わる!”
本当に“なりたい自分”を見つけるお手伝いをしています。
色彩心理セラピスト おおきたゆか です。

 

なりたい自分になるのは、自分を目を向けること!

なりたい人のイメージはあるけど、
なれないって思っていませんか?

“なれます!”

自分ではない誰かになりたいと思っていませんか?

“残念ながら、なれません。”

自分ではない他にはなれないけど
自分の”なりたいもの”にはなれます!!

自分がなりたいものになるには
他に目を向けないで
まずは自分に目を向けてほしいです。

周りをみていても絶対に
「なりたい自分」にはなれないんです。

わたしもずっと、
“あの人みたいだったらいいのに”
とか
“なんで私はこうなんだ”
と不満ばかりでした。

誰かがどうにかしてくれるぅー。
白馬の王子様がきてくれるとか。

無理でした!

いつも自分の嫌なところばかりが目について、
どんどん自己嫌悪に陥るんです。

人はなんとも思ってもいないのに
そこにだけ目がいく。

・自分の欠点が気になる
・自分に足りてないものを埋めようとする
・人と比べて落ち込む
・人の目が気になっている

こんなこと、ありませんか?

わたしはずっとそれらと戦いながらでした。

でも色彩心理学、「色」に出会ってから変わりました。

 

ただ色を塗るだけでいい、色が教えてくれます。

難しいことだとできないし、
しんどいことだと嫌だし、
簡単でした。

“ただ色を塗るだけ”

いつも考えてはいい方向にいかず
自己嫌悪だったけれど、

色を塗ることは、
考えないで感じること!

ただ色を塗るだけなのに、
色が教えてくれるんです!
自分の気持ちを。

ピンとこないかもしれませんが、
色を塗るだけなのに、
心が解放されるんです。

私は感情を後回しにして頭で考えてばかりだったことに気づきました。

「ない」に目をむけず、「ある」に目をむけるようになる!

自分と向き合うと自分の「ある」に目がいくんです。

自分の持っているものに目がいくよう自然となります。

色を通してみると、見えてなかったところもいっぱい見えてきます。

見ていたのはほんの少しで、
心の奥の気持ちなんて全然見てなかった、気づいてなかったのです。

でもそれに気づいてあげたら
その気持ちが喜んだんですよ♡

自分で自分をぎゅっとしてあげたみたいに。。

自分の「ある」に目がむくと、自分にOKがだせる!

そこから自分の「ある」をみるようになったら自分にOKを出せることが増えてきて。

満たされている感を感じるのです。

すると嬉しいから
自分なんてと思っていたのに、
自分のことが好きになってくるんです。

それも無理なく自然に。

それって嬉しくないですか?

色で自分と向き合うことで
自分のことが好きなって
どんどん変わった生徒さんがいます。

※生徒さんの変化ブログ
>>私のカラーは生き方を変える!自分をあきらめないで。人はいつか本当の自分を取り戻せる!生徒さん編

「なりたい自分は自分の中にあった。色に気づくと、心が変わり私が変わる。」のまとめ

色を塗ることで自分に目をむけると、なりたい自分に出会えるよ!

ただ塗るだけ、
ただ気持ちに気づくだけ

ただ受け入れてあげるだけ
ただ感じるだけ、

それだけでもう変わっているんです。

だからきっと自分と向き合うと
自分の中に”なりたい自分”はあった!ことに気づくんです。

それをみつけると、
自分で、育ててあげたらいいのです。

すると、本当になりたい自分、
自分軸のあるあなたになっているんです♡

はじめからちゃんとした人なんて
いないんです。

だから安心してくださいね。

いつからでも”なりたい自分”に
なることはできるんです。

なりたい自分を見つけたい方は
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