11月岡山カラーレッスン

神戸元町、岡山「color bloom」
色彩心理学を使って、まだ見ぬ「本当の自分」に出会い、
「ワンランク上の人生」にお連れする
今いろナビゲーター、おおきたゆかです。

 

岡山のレッスンは
月1回対面でやっています。
私がカラーのレッスンをスタートしてからだから18年近くなります。

コロナやご両親の介護など
いろんな状況で人数も減っています。
今は私の実家でアットホームな感じでやっています。

皆さん長く続けてくださる方ばかりで今いる方々ばかりで
その時その時に必要な方々が
集まってくださっているんだと
実感し感謝です。

未来予測図”コラージュ”をしました。

 

雑誌から切り抜いたり
ネット上から取り込んで
プリントアウトした方やら、、

切り取ったモノを画用紙に貼って
自分の心のアートを作りました。

そこには今の気持ち、未来への
予想図が表れています。

Nさんの作品

 

題名「私だけの、ひとり時間」

ネットで雑誌をみて気に入ったものをプリントアウトして持って来られました。
それに付け加えて雑誌から切り取り貼った作品。

全て1人での時間をどう過ごしたいか?が表れていました。

綺麗に印刷された写真は、綺麗に
レイアウトされてアートのようです。

 

Nさんのフィードバック

「自分のこうありたいという理想の一日」をイメージしてコラージュを作りました。

自分のために料理を作る、ゆったりした服を着て読書したり部屋でのんびりする。
昼は自然を感じてお茶をいただく。
夜は月をながめて一日の終わの一粒のチョコレート楽しむ。

のんびりと丁寧に…そんな一日を過ごしたいと思います。

コラージュすることで頭の中に何となくあったものが具体化されてすっきりできました!

 

いろんな状況にも変わらない自分を持って丁寧に生きるほうに向かってるるようで、こちらも癒されます。

 

Sさんの作品

 

題名「ひとりあそび」

自分では時間や癒しはないと常に思っているけど、
日々のちょっとしたこと、
自分のためのお弁当、
自分の使う食器
散歩で見る草花など
それが癒しで
楽しいのかもしれないと。。。

 

Sさんのフィードバック

コラージュの準備をしておらず焦りましたが、今の自分の状況がちゃんと作品にでていました。
追われて自分の時間がないと感じていましたが、お弁当箱や遊び心のある食器などを使うことで小さいけれど自分時間を楽しむことができること。忘れていました。
毎回ですが、一緒にやるメンバーの方とは話をするとリンクするワードがでてくるなと思います。

帰ってからの課題、お気に入りの食器でお茶をするは実行できました。
お気に入りのケーキ屋さんのケーキで癒されました。

 

Sさんは20代の頃から10年以上も続けてくださってる方、
いろんな状況に応じて自分に向き合って、ますます自分らしさになっているように感じています。

 

Hさんの作品

 

題名「紫色に惹かれて」

自分の好きに目を向けるようになったからでてきたものばかり。
自然の中にいることを望んでいる。

 

Hさんのフィードバック

久しぶりにコラージュをしましたが、自然のもの(草花や野菜)で、色鮮やかなものが目にとまりました。
自分が見て癒やされるものが何なのか表れたんだと思います。
好きなものに囲まれて暮らしたいと思いました。

 

最後にひとこと

今回のコラージュで、それぞれの大事にしていることが表れていたように思います。
色からも気づきはあるのですが、
コラージュでは映像で表れているので、後からも見て(貼っておくと)忘れないですね!

今回、コラージュから見えてきたのことの中で、
何かこの後今日中に行動を起こせることを決めていただきました。(スモールステップ)

皆さんやられたみたいで、
一歩、未来につながったようです。

 

今日のおもてなし

 

母がお正月前にお餅をついたので
あんこを入れてあんこ餅。

そして夏に漬けていた瓜の奈良漬けを出してみて試食!しました。

小さめの瓜はいい具合に浸かって
良いお味でした。

年末、年明けがいい頃かな。。

 

色の散歩道「color bloom」

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