50代からの生き方!より自分らしくを求めて♡3つの気づき

神戸元町・岡山「color bloom」
“カラーで殻を破る!”
そして“自分の人生の主役になる”お手伝いをしています
色彩心理セラピストの
大北由佳です。

 

30代後半、自分探しをして出会った
「色彩心理学」そこから自分軸ができて

私も自分の人生において主役でいたい!
って思ったんです♡

どういうことか?

〇〇ちゃんのお母さんでも〇〇さんの奥さんでも〇〇の娘でもなく、
私はわたし!

そんなこんな私は色と向き合いながら学んだ数年間。
40代は学んだことを人にレッスンをせてもらうようになってからが本当の学びでした。

色彩心理学とは実践の心理学というように自分の人生、クライアントさんの人生に関わらせてもらう、
まさに「人=色」なんだと理解できるようになったんです。

単に見える色をツールには使いますが
実際には人生(大げさだけど)の色を紡いでいるような感覚なんです。

人(色)と関わりながら成長していくのが
私のカラー!色彩心理学から学んだこと。

なんだか難しくなったけど、
人と関わるとより自分がわかるし、わからなくなる。
そして人と比べるし、人目を気にする。
そこから自分を解放してあげること
カラーで殻をやぶることができるんです⁉️

自分の人生においてはあなたが主役!

私自身も模索してたどり着いた
「私story企画」
50代から生き方を考える方も多いと思います。
そんな時の何かのきっかけや、
今のあなたにエールを送ってあげたい!
リスタート応援がしたい!
がカタチになりました。

>>「自分が主役の人生をリスタート!」 私Story企画

ここでわたし自身も私storyの主役に!
とっても満足!

参加される皆さんもとって生き生きして
雑誌風に表紙を飾ることで
“人生の主役”実感していただいています。

そしてそして、、
私が私story雑誌の写真を撮って1年経った昨年12月。
50代からの生き方を求めて現在進行形なのでトキメクことには挑戦しています。

そこで
散歩しながら自然な写真を撮ってくれる
はっとりあきこさんの”aki sanpo photo”
行ってきました。

>>日常の中でちょっぴり素敵な”わたし”に出会う♪〜akisanpo.photo〜

 

写真撮影前には洋服考えて、コーディネートも考えてあれこれ。

実際撮影が終わって感じたことは、、、

まだ私は構えているんだなあということ。
あらゆる設定を考えて完璧を求めていた私。

でもね実際にはもっともっとシンプル!
自然体でいいんだあ。
それを完璧にしたからって、、、
わたしがしんどいだけ。。

わたし自身が楽しんだらいい!

その1、楽しむこと。楽(ラク)でいること。

そういえば、私story雑誌も
楽しかったから企画しようと思ったから
そこで楽しめたから自然に笑顔がでたことに気づかされるんです。

今回のaki sanpでのフォトでは
途中から”もういいや”って思えた。
私storyの時とは違って”ポージング”がない。
ポージングも成り行き。。
楽しんでおしゃべりして動いて笑ったらいい!!

あきさんから「由佳さんの笑顔が最高!」と言ってもらった。
写真を見た方からも雰囲気が柔らかくなったと。。

わたしがチカラを抜いているから。

その2、チカラを抜くこと(構えない)

今まで似合わないと思い込みで持ってはいたものの被らなかった帽子に挑戦できた。そして自分でみてもいい感じ♡
むふふ。。

その3、思い込みを外すこと。

そうすると、苦手意識も自分で作っているだけかも。
年齢を重ねると、自分の思い込みを外すことは簡単ではないです。

でもこの年齢だから許せることも多くなってます。

これからも50代から60代へと、
自分らしく生きるを目指して

私の3つの気づき。

1、楽しむこと。ラクに生きること。

2、チカラを抜く。
気持ちを構えない、頑張りすぎない。

3、思い込みを外す
自分の可能性に制限をかけないこと。

 

まだまだできていない私ですが、
笑顔でいられるように。。

50代からの生き方楽しみたいです♡

わたしらしくを求めて楽しく生きるのに近道のコースです。

>>Yukaメソッドアドバンス(プライベートコース)

 

色の散歩道「color bloom」

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