神戸元町、岡山「color bloom」
色彩心理学を使って、まだ見ぬ「本当の自分」に出会い、
「ワンランク上の人生」にお連れする
今いろナビゲーター、おおきたゆかです。

Yukaメソッドアドバンスコース
５回目です。
カラーワークの中でも大作のワーク

自分の人生を、乳児期から老年期まで色と言葉で表してみる。

回想しながら色を塗り
未来は予想して描く。

自分の人生に向き合っていきます。

今回はLINE公式ビデオで受講されました。

普段は対面なんのですが、日にちが合わなかったのと、Tさんが急に病気となったこともあり。

何ででもできるものですね！

Tさんの人生の色絵巻

流れを色と出来事でみていくと、
色合いが変わるところがあり、
それはそれでいろんなことがあった
よう。事実と向き合いながら
気持ちもあの時のことを思い出しています。

あの時の自分はどう？どんな気持ち？
かわいそう。。。

それでいいのです。

素直に解放してあげてほしい。
そして今の自分がわかってあげるだけ。
頑張ったあの時の自分を
ぎゅっとしてあげてほしい！！

本当に頑張ったから。

お話を聞いていくと、Tさんの転機
になったことが見える！

そこからまた人生が変わってきた。

今に至って先の未来も予測して
老年期まで描いてみると。。

あれっ？
パートナーシップが改善してる！

病気になって色々と変わってきたそう。
“自分は大事にされてるとわかりました” とニコニコされて。

もうビックリ！

私にも体験あるのでわかります。
病気は神様の贈り物、
簡単には思えないけど、ギフトなのです。

突然起こったこの病気は
Tさんにとっての大きな転機になって
いました。

前回のTさんとは別人のよう。

老年期に農作業をしたいと書いて
それは誰と？と聞いたら、

“夫婦で！”

嬉しくなりました。

こんな瞬間に立ち会えたことに感動でした。

Tさんのご感想”自分が愛おしい”

過去を振り返る事って中々ないので、ワークを通して過去の辛かった自分の気持ちを色で解放し、自分で癒す事が出来ました。

過去の自分があるから、今の自分に繋がっていると思うと、自分の事が愛しく思えました。

こんな感覚は初めてです♥️

心が温かくなりました。

そして、ゆかさんからのアドバイスを聞いて、私のやりたい事が明確になりました。

「自分の人生を生きる」
というのが、このセッションを受ける動機だったのですが、きっと私なら出来る！って思えている自分にビックリです(笑)

最後に、ひとこと

この「LIFE IMG」というワークは
人生を色と出来事で回想しながら作っていくのですが、なかなかエネルギーがいります。
見たくないことも見ることも。
でも見るということはもう準備できてること。
それをそのまま放置しておくのではなく、自分が受け入れてあげるだけでいいんです。
なかったことにしないこと。
心が傷ついたりダメなところかもしれないけど、それがあるから今がある！
全て繋がってるんです。
無駄なことは起こってないんです。

マイナスのまま放置しておくのではなく自分が癒してあげることで
人生の出来事は変わらないけど、
自分の捉え方が変わってくるので
今が変わり未来が変わります。
そしてとっても楽になれます。

人は幸せになるために生きているんだなあと感じさせていただきました。

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自分らしく生きていく！Yukaメソッド「とびきりのグラデーションstory」アドバンスコース