「朝ウォーキング、いつもの風景が毎日違ってみえる!」

神戸元町・岡山「colorbloom」
“色で生き方が変わる!”
本当に“なりたい自分”を見つけるお手伝いをしています。
色彩心理セラピスト おおきたゆか です。

 

コロナの影響で、運動兼ねて
“朝のウォーキング”をはじめたんです。

歩いて10分くらいのメリケンパーク

公園をぐるっとウォーキング。

海に向かって体操をします。

朝陽を浴びてエネルギーチャージ。

 

同じ場所なのに
天気、空気、気持ち「気」がちがうから感じ方が違うんです。

だから

そのときそのときで目に止まるものがちがう。

毎日切り取る景色が違うのが
面白くて。

曇りの日もブルーグレーの空と海が
同化するのが綺麗。

その日によって発見があって
ワクワク♡♡

座っているとスズメの井戸端会議が
始まって、

えっー、
ソーシャルディスタンス??

いつもは見ても通り過ぎていく草花

幼い頃を思い出すように

持ち帰りおうちに飾ると

なんだか気持ちもほっこり♡

朝ウォーキング、もう1か月になる!

小雨ならGOで行ってます。

今は気候も良く、
ジョギングの人、ウォーキングの人、犬の散歩の人、家族で、
人も増えてきてます。

みんなこうやってバランスとってるんだろうなぁ。。

家にいると動かないと
滞ってしまうから
身体も心も。

お庭がある人はお庭に
少しだけでも自然に触れると
ほっと生き返ります♡

また今日とは違う日に会えるから

朝起きて行ってきます。

 

色の散歩道「color bloom」

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