4月岡山カラーレッスン 人生絵巻を描いてみましょう!

神戸元町、岡山「color bloom」
色彩心理学を使って、まだ見ぬ「本当の自分」に出会い、
「ワンランク上の人生」にお連れする
今いろナビゲーター、おおきたゆかです。

久しぶりにワークは
「ライフイメージ」

自分の人生を色で表わして
出来事、感情などを書く、
まるで人生の絵巻のようです。

生まれてから最後までの人生を
色であらわしてみます。

このワークは今までの自分の人生を振り返って、そして今からの人生を予想して描いていくので、
なかなかエネルギーと時間も必要です。

 

人生の色絵巻を作ってみよう

Nさんのワーク

 

以前にやった時のワーク
と比べてみると、色を塗れてないところもあったようです。

今回はそこにも色を塗ることができて、今が楽しいという気持ちになったそう。

 

Nさんのフィードバック

4年前にやったものと比べてみると自分の内面が変化していることがよくわかります。
以前のものは「自分らしく生きていない」時期は色が塗れていませんでした。

今回は同じ時期をグレーで塗りました。
辛かった時期と向き合えるようになった、見て見ぬふりをしなくなったのではないかと先生に言われてなるほどなと思いました。
そういう時期もあって今がある、全部が繋がってきたと思えば「グレーは自分を助けてくれた色」です。

 

今が充実しているから過去の捉え方が変わってきたのでしょうね!
Nさん、素晴らしいです。

 

Hさんのワーク

 

↑左)5年前のワーク、(crying)右)今回のワーク

 

Hさんもこのワークは2回目
前回は今がしんどい状況であるが、希望をもちはじめた時期。

今回は問題に向かって状況が変わり始めて楽しさが増してきたと思います。

同じ様な黄色でも全然違う黄色ですね!
がんばっているからですね♫

 

Hさんのフィードバック

今日はどちらかといえば難しい LIFE IMAGEでしたが、自分が思ったよりも早く塗ることができました。
やはり、人生で大きな事は母の死と離婚でした。
息子の事も大きかったのに今はなんと明るい色なのは無意識でしたが、潜在意識から出るカラーの色って凄いなと思いました。

 

息子さんとのこと、
逃げないでいたから今の黄色が出てきたんだと思います!

 

Sさんのワーク

 

13年くらい通ってくださっているSさんはこのワーク3回目

20代の時と今30代で色は変わってきたと思います。

今度は自分が20代のときにお世話になったことを
昔の自分の様な方々にしてあげることで
その恩を返していけばいいと思います。

恩送り!

 

Sさんのフィードバック

過去のワークも振り返ってみてみました。過去の事実は変わらないけど、それに対して塗る色は違ったり同じだったり様々でした。繰り返しいつも書く出来事は、自分のなかで印象深いのものなのだと思いました。
幼い頃、七五三の着物の色を選んだときの気持ちは今も忘れず覚えています。色が深く思い出に残ったり、心理面を現すことがよくわかります。
このワークをすると毎回カラーを始めた頃の自分が振り返れます。辛いと思っていたけど、今は笑い話になるのがカラーのおかげだな、良かったなと思います。

 

私もSさんに初めて会った時の印象、今は笑い話です!
カラーでハッピーになっていることが嬉しいです♡

 

最後にひとこと

今回のライフイメージワークは
皆さんの人生の変化や成長や価値観などを感じてほしくてやりました。

人生の出来事は変わってないけど、
その方の捉え方、考え方で過去の事実は変わってきます。
すると未来が変わってきます。

今をどう生きるか?
今が幸せでないと未来も幸せではないと言われます。

悩み、問題はあるけど
自分の気持ちをご機嫌にしていくことが大事ですね!

月一回、自分をご機嫌にする時間が
カラーレッスンになっていることを願っています。

 

今月のおもてなし

夏に漬けた瓜の奈良漬けを
入れて巻き寿司を母が作りました。

↑手作り巻き寿司

母は89歳、
生徒さんたちに喜ばれて、寿司飯の分量など聞かれてとても得意そう!!

私が褒めなくても
皆さんが褒めてくださるので
親孝行のレッスンの場になっています。

岡山マンションのハナミズキ

 

色の散歩道「color bloom」

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