神戸元町、岡山「color bloom」
色彩心理学を使って、まだ見ぬ「本当の自分」に出会い、
「ワンランク上の人生」にお連れする
今いろナビゲーター、おおきたゆかです。
7月の岡山カラーレッスン。
今回の岡山は
瓜の奈良漬けを漬けるために
実家に早め来ていました。
毎朝、近くの神社
(子供の頃に遊んでいた神社)
にお詣りウォーキング。
いつもの都会の神戸とは違って
田んぼから見る朝陽の光景が
とっても懐かしいやら新鮮やら。
レッスンは
夏の暑さのせいか
体調を崩された生徒がいて
おひとりだけ参加となりました。
４つのワードから物語を作ってみよう
ワードは
うさぎ、私、鍵、橋、の４つ。
みんな同じ
４つのワードを使って
物語を作るというのに
いつもそれぞれが
ピッタリの物語になる！
それが不思議で仕方ない。
ピッタリというのは
その方の状況通りのモノ
その方が思っている以上のモノ
“色は無意識、
潜在意識の気持ちを表す”
というけど、
それが納得できるのです。
色をを塗らなくても
作る物語は潜在意識からの
メッセージのようだ。
やっぱり繋がってる！
Nさんが作った物語は
ご自身の今の状況がそのまま
うさぎの私が苦手な
歌を習い始め、
自分の殻を破るつもりで
発表会に出ると決める物語
↑物語のイメージの絵
橋はチャレンジの橋！
鍵は挑戦するという
チャンスの鍵🔑
Nさん自身が
ジャズを習いに行き始めて
歌の発表会にもでることを
決めた。
本当はみんなの前で
歌うのは恥ずかしい！
失敗したくない！
っていう気持ちがある
不安だけどこの機会に
人前で歌うことで
自分の殻を破るチャンスなれば
と思っての決断！
Nさんの物語からは
楽しそうに歌を歌って
達成した姿がイメージできた。
自分の顕在意識では
“出来ないかも”って
不安になるけど、
潜在意識では ”できる！”
とわかってるのかもしれない。
見えない心だから
そうやって
ワークはその確認ができる
自分を応援するものだ。
生徒Nさんのフィードバック
気軽な気持ちではじめた
ジャズボーカルレッスンですが、
他の生徒さんが上手に歌える方
ばかりでしょんぼり。
10月に発表会があり、
出ることにはしたものの
上手く歌えるかなーと
不安で一杯の毎日ですが、
自分の殻を破るつもりで
チャレンジしようという思いを
ストーリーにしてみました。
先生と話す中で、
上手に歌おうというより、
歌うことを楽しめばよいのではと
言われて気持ちが楽になりました。
元気で日々を送れることに
感謝して、
苦手な歌ですが
楽しく歌おうと思います♪
いくつになっても
自分への挑戦は素敵なもの。
まだ見ぬ新しい自分に
出会って行くのでしょう。
よく自分の中に答えがある
といいますが、
自分と向き合って
自分がどうしたいのか？
聞いてあげると
そこには求めている答えが
あるんです。
自分の答えがわかるワーク
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色で思い込みや制限を開放し、
自分の人生を笑顔で
自信を持ち歩む人を
増やすのがわたしの喜びです。
↑塩漬けした瓜を天日干し
奈良漬けは雨の影響で
瓜がないと言われたけど
なんとか20キロ漬けました。
色の散歩道「color bloom」
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