「Yukaメソッド特別プライベートコース」では、
内面・見た目・人間関係の３つから
自分と向き合って
自分が主役の人生を
手に入れることができます。
自分で決める生き方、
自分の人生をプロデュースするのはあなたです。
あなたの人生の主演女優になる！！
楽しくわがままに生きていきたい方のためのプライベートコースです。
こんなお悩みはありませんか？
・そもそも自分がどうなりたいか、わからない
・変わりたいけど変われない
・自分で選んだ洋服は不安を感じ自信が持てない
・”自分らしく”ってどういうこと？
・イキイキとしている人を見ると羨ましく感じてしまう
・このまま歳をとっていくのは嫌と思っている
・これからの人生に漠然とした不安を感じている
・楽しく自分らしい人生を歩んでいきたいけどどうしたらいいかわからない
私自身も以前は
このようなことに悩み、
日々生活していました。
たくさんのことを背負い、
一人で重くなり悩む日々でした。
ですが、
カラーとの出会いによって
自分だけの人生、
それまでは重たい鎧を着ていた私が、
今では軽やかに
自分の人生の舵を自分で取り、
力を抜いた生き方にチェンジできました。
自分が主役の人生を
リスタートすることができたのです。
いつからでも遅いことはありません。
「なんだ、こういうことだったのね！」
一緒に味わいませんか。
人生をガラッと変えた方がいます。
受講前（左）と、受講後（右）で、気持ちも見た目も大きく変わられました。
彼女は、ご家族の介護をされており、家族や周りの人を優先して「自分自身が楽しむことを封印」されていました。
でも色彩心理ワークを通じ、自分自身と向き合い、いっぱいいっぱいになるまで一人で抱えて頑張っていたという事に気づいたんです。それから周りの人からの協力も受けられる様になり、”自分が楽しんでもいいんだ！”と思えるようになったんです。
とても生き生きとしていますよね。
またサポートを受けることで
自分に自信が持て見た目もより変わってきました。
※全て彼女の私物でのコーディネートです。
このように選ぶ服も変わり、
自信が溢れた表情になっていきます。
そして
自分の生きたい人生の選択をされました。
サポートさせていただくことで、
日常の生活の中で振り回されてても
元にと戻れるチカラ持つことができたのです。
あなただけのオリジナルメニューを組み立てます！
このコースはあなただけの特別プライベートコースです。
ベーシックコース受講後、どうなりたいか？どうしたいか？など面談させて頂き、メニューを組み立てさせていただきます。
マンツーマンのサポート付き特別プライベートコースです。
色彩心理学をベースにしたワークで自分軸を整えつつ、
パーソナルカラー診断(対面のみ)
やファッション分析など
その方に必要なメニューを加えることが可能です。
また進行に合わせてメニューの組み替えも可能です。
ご自身の内面はもちろん、
外見もガラッと変わるので
「変化」を最短で一番感じていただけるコースです。
毎回の講座で宿題をだし、次の講座までの期間を定期的にサポートさせていただきます。
そのため気持ちがキープでき、実際にこいういうことだったのか！と
体感として得ることができます。
自分のことが好きになり、
自分にOKをだして、
自分の人生を動きだせるようになります。
「Yukaメソッド特別プライベートコース」は、
内面・見た目・人間関係の３つから
自分と向き合って
自分が主役の人生、
「なりたい自分」を
手に入れることができる全6回の完全個別プログラムになっています。
「なりたい自分」手に入れた方の6回の取り組み例
子育て、姑問題も終わり、歳の離れた夫は早々に定年で家にいる！
さあ自分の人生このままでいいの？と思っていたときに受講されたNさんの事例です。
1回目 自分をさらけ出す
面談後組み立てたメニューの流れと
今の状況をワークで確認。
自分をさらけ出してみることからはじめました。
課題: 自分のいいところを50個あげる。
なりたい自分の具体的ものを書いてきてもらう。
なりたいイメージのファッションを切り抜きしてもらう。
2回目 自分に似合う色と形を見つける
パーソナルカラー診断とファッション分析。自分のスタイルを見つけました。
課題: 家にある自分の洋服を見直してみる。
家の中自分の身の回りの色のリサーチをして気づいたことをあげることで
自分に必要か必要でないかを再確認していただけます。
洋服は自分を外に表現するひとつとして、
自分のことを知ることにも繋がっているのです。
3回目 現在の人間関係を見つめ直す
自分の周りの人たちを色と形であらわし、
人間関係を見てみることで、自分の捉え方を認識していただきました。
課題: 旦那さんに感謝して伝えたいことは伝えることをする。
※3回目までで、自分を知り、人間関係を見直していき、
問題の元にあった旦那様に感謝をしたり言いたいことは言うようになって、
次第にどんな場面でもありのままの自分が出せるようになりました。
4回目 自分の「好き」を思い出す
4つのワードから物語を作っていき、
潜在意識にある囚われなどから自分を解放してあげました。
課題: 自分の好きをみつけること
過去に好きだったけど諦めないたことも思い出してみる
※次第に「本当の自分らしさ」というものを分かり始めました。
5回目 自分のこれまでの人生を棚卸する
自分のライフイメージを、過去と現在、未来と、色であらわして
人生の絵巻物を作ってもらいました。
人生の振り返りと未来への希望をイメージしていきます。
※ここで人生の棚卸しをしていくことで、
これまでの自分、本当の自分、これから先の自分をまるごと肯定していくことができました。
課題: 「自分への手紙」を書いてきてもらう。
６回目 なりたい自分が自分の中にいたことを確認、自分にエールを送る
ここまでのワークを通して気づいた自分について確認し、
なりたい自分が自分の中にいることをしっかりと体感していただきました。
自分への手紙を通して自分にエールを送れる存在になることができました。
この6回のコースを通じて、最初は自分らしさを閉じ込めて、旦那さんにも人にも合わせてばかりだったところから、
次第に自分は本当は何が好きでどうしたいのか、どんな人間関係を築きたいのか、どんな服を着てどんな風に生きたいのか、
自分の人生を取り戻されました。
結果、自分を楽しめるようになって、人間関係も変わり、
生き生きと過ごせるようになりました！
こんな方にオススメです
・自分のことが好きになりワクワク人生をリスタートしたい方
・自分軸がみつかりチカラを抜いたき方にチェンジしたい方
・自分がやりたいこと、なりたい自分を整理したい方
・自分が決める人生をサポートしてほしい方
・人のせいにしたり、自己嫌悪に陥ったりしない人生を手に入れたい方
・洋服など自分で選び判断できるのうになりたい方
・自分に自信が持て悩むことがあっても元に戻れる力を身につけたい方
・ワンランク上の自分になりたい方
ワーク内容・一例
・なりたい私をイメージする
・ファッションから見た私のイメージ
・自分のコラージュを作ってみよう
・大切な人たちを色と形で表そう
・ライフイメージを描こう
・アナリティカルカラー
(私への手紙)
プライベートコースでは、
あなたご自身に必要な特別プログラムを組ませていただき、ナビゲートします。(zoomやメールなどでサポート付き)
時間と受講料
・特別プライベート(3ヶ月6回)サポート付き 103000円(税込)
・各コースの間にzoomやメールでのサポート付き
・対面、オンライン(zoom)対応
あなたも、自分の人生の主役になって、
もっと楽しくわがままに、
自分らしい生き方を手に入れてみませんか？
詳しく聞いてみたい方、
個別に30分程度の事前相談
させて頂いてます。(無料です)
まずはお気軽にご相談ください。
